Он-лайн поиск участкового врача
В связи с отключением сервиса Yandex.Карты поиск врача временно не работает. Мы пытаемся решить эту проблему.
Рекомендуем уточнять информацию в регистратуре Амбулатории или Центра
База учреждений наполняется
После выбора необходимой Вам категории, будет осуществлен поиск и показаны соответствующие лицензированные учреждения в радиусе 5 километров. При переходе на интересующую ссылку, Вы сможете ознакомиться с описанием учреждения, графиком его работы и контактами.
С помощью этого сервиса Вы можете найти все аптеки рядом с вашим домом, в которых есть в наличии интересующий Вас препарат, сориентироваться по его стоимости, а также ознакомиться с инструкциями к препарату.
Введите название препарата
База учреждений наполняется
После выбора необходимой Вам категории, будут показаны соответствующие учрежедния для поддержаниия красоты, здоровья и внутренней гармонии в радиусе 5 километров от введенного адреса. При переходе на интересующую ссылку, Вы сможете ознакомиться с описанием учреждения, графиком его работы и контактами.
Ваша компания оказывает услуги по восстановлению и поддержанию красоты и здоровья, духовного и физического развития? Компания CDM в рамках проекта dnipromed.com предлагает Вам сервис «Запись к врачу on-line».
Портал dnipromed.com – совместный проект компании CDM и КП «Днепропетровский городской Центр здоровья» Департамента охраны здоровья Днепропетровского городского совета. Это уникальная и наиболее полная медицинская информационная система, не имеющая аналогов среди специализированных сайтов Днепропетровской области.
Ресурсы портала dnipromed.com дадут возможность потребителю не только увидеть Вашу баннерную или контекстную рекламу, но и упростят связь между Вами и Вашими потенциальными клиентами. Позволят быстро найти нужное учреждение, специалиста, услугу или препарат, ознакомиться с ценовой политикой, отзывами и тут же записаться на прием в режиме on-line.
Целевая аудитория портала – это активные люди в возрасте от 18 до 55 лет, ценящие свое здоровье, время и стремящиеся к инновациям. Большая плотность населения, более 500 тысяч пользователей сети Internet, широкий спектр предоставляемой и обновляемой информации на dnipromed.com, обеспечат высокую посещаемость ресурса и заинтересованность потребителя в предлагаемых Вами услугах.
Максимальная отдача при минимальных затратах с порталом dnipromed.com!
Синдром смены часовых поясов
Есть болезни, которые может принести с собой только цивилизация. Еще столетие назад скорость автомобиля в 30 км/час казалась ужасающе быстрой, и никто тогда не мог бы предсказать появление джет лага (jet lag), синдрома смены часовых поясов.
А сейчас - день еще не закончился, а человек в тысячах километров от того места, где он начал свое путешествие.
Почему для организма эта победа современных технологий бывает настолько мучительна?
Прежде всего потому, что часы для нас – не просто смена цифр на экране мобильного. У человеческого организма есть собственные внутренние часы, работающие в полном согласии с вращением нашей планеты и регулярной сменой дня и ночи. Время приема пищи, выработка гормонов, регулировка температуры тела и выработка гормонов изо дня в день подчиняется распоряжению наших внутренних часов. Индивидуальные варианты общего ритма – это так называемые «совы» и «жаворонки».
Однако при перелете объективный световой день и ночь вдруг перестают совпадать, рассинхронизируются с личным счетчиком времени; именно поэтому синдром смены часовых поясов еще называют десинхроноз.
Симптомы десинхроноза:
- усталость
- бессонница
- головная боль
- раздражительность
- угнетенность
- потеря аппетита
От чего зависит десинхроноз?
Обычно симптомы десинхроноза наступают, когда человек пересекает два и более часовых пояса. Можно приблизительно рассчитать продолжительность синдрома по такой формуле:
При движении с запада на восток: одни сутки синдрома «в обмен» на один пересеченный часовой пояс.
При движении с востока на запад: одни сутки синдрома «в обмен» на 1,5 пересеченных часовых пояса.
Движение с востока на запад переносится легче, потому что организму проще поспать дольше обычного, чем вставать раньше обычного.
Также выраженность десинхроноза зависит от возраста и состояния здоровья. Легче всего к смене часовых поясов привыкают дети, а труднее всего – пожилые люди. Тяжесть симптомов связана с тем, насколько хорошо работает мозговое кровообращение. Анемия или сердечно-сосудистые заболевания усугубляют симптомы джетлага.
Как бороться?
Полностью отменить симптомы джетлага вряд ли получится, но можно свести их к минимуму, если:
- за несколько дней до перелета раньше ложиться спать и раньше вставать;
- за несколько дней до полета снизить калорийность потребляемой пищи;
- как можно больше спать во время самого перелета;
- не употреблять до, после или во время полета спиртное; это только усугубит симптомы денсинхроноза, добавив к нему самоотравление;
- пойти после перелета в спортзал и дать телу умеренную физическую нагрузку;
- быть под солнцем утром и днем и избегать излишнего освещения вечером.
Симптомы десинхроноза обязательно пройдут через несколько дней, и к вам вернется привычное мироощущение!
Предыдущая Следующая
Для комментирования заполните форму.