Каждую осень вместе с холодом к нам приходят грипп, другие разновидности ОРВИ и прочие неприятные респираторные заболевания. Что же делать, чтобы захлопнуть перед незваными гостями дверь?

Респираторные заболевания передаются двумя способами:

- воздушно-капельном при разговоре, кашле, чихании, смехе 

- намного реже: контактно-бытовым способом

Источником инфекции является больной человек в первую неделю заболевания. Поэтому неспецифическая профилактика респираторных заболеваний включает в себя:

- ношение марлевых повязок, особенно при уходе за больными;

- прием поливитаминных комплексов и общеукрепляющих препаратов;

- соблюдение правил личной гигиены; при этом особенно важно как можно чаще мыть руки, и как можно реже – касаться рта, глаз и носа;

- регулярное проветривание помещения.

Специфическая профилактика включает в себя:

- прием противовирусных препаратов (только по назначению врача!)

- вакцинацию; чтобы она была эффективной, вакцинироваться нужно за два месяца до предполагаемого начала эпидемии.

А если уберечься все-таки не удалось, и вы чувствуете головную боль, боль в горле, ломоту в мышцах и суставах, слезотечение, заложенность носа? Прежде всего, не стоит заниматься самолечением. Любые препараты стоит принимать только по назначению врача. При неосложненном течении респираторного заболевания нужно:

- быть дома;

- соблюдать постельный режим вплоть до того, как температура вернется к 36, 6 градусам, и еще два дня после;
- много пить;

- принимать жаропонижающие, поливитаминные и противоаллергические препараты, а также противовирусные. Для снятия заложенности носа - сосудосуживающие капли.

Важно знать, что при появлении первых симптомов гриппа или другого вирусного заболевания принимать антибиотики не только бессмысленно, но и вредно. Антибиотики назначаются только в том случае, когда к гриппу присоединяются бактериальные осложнения.

Так же напоминаем, что самолечение может быть опасно для Вашего здоровья. Для назначения курса лечения рекомендуем обратиться к Вашему доктору.