Он-лайн поиск участкового врача
В связи с отключением сервиса Yandex.Карты поиск врача временно не работает. Мы пытаемся решить эту проблему.
Рекомендуем уточнять информацию в регистратуре Амбулатории или Центра
База учреждений наполняется
После выбора необходимой Вам категории, будет осуществлен поиск и показаны соответствующие лицензированные учреждения в радиусе 5 километров. При переходе на интересующую ссылку, Вы сможете ознакомиться с описанием учреждения, графиком его работы и контактами.
С помощью этого сервиса Вы можете найти все аптеки рядом с вашим домом, в которых есть в наличии интересующий Вас препарат, сориентироваться по его стоимости, а также ознакомиться с инструкциями к препарату.
Введите название препарата
База учреждений наполняется
После выбора необходимой Вам категории, будут показаны соответствующие учрежедния для поддержаниия красоты, здоровья и внутренней гармонии в радиусе 5 километров от введенного адреса. При переходе на интересующую ссылку, Вы сможете ознакомиться с описанием учреждения, графиком его работы и контактами.
Ваша компания оказывает услуги по восстановлению и поддержанию красоты и здоровья, духовного и физического развития? Компания CDM в рамках проекта dnipromed.com предлагает Вам сервис «Запись к врачу on-line».
Портал dnipromed.com – совместный проект компании CDM и КП «Днепропетровский городской Центр здоровья» Департамента охраны здоровья Днепропетровского городского совета. Это уникальная и наиболее полная медицинская информационная система, не имеющая аналогов среди специализированных сайтов Днепропетровской области.
Ресурсы портала dnipromed.com дадут возможность потребителю не только увидеть Вашу баннерную или контекстную рекламу, но и упростят связь между Вами и Вашими потенциальными клиентами. Позволят быстро найти нужное учреждение, специалиста, услугу или препарат, ознакомиться с ценовой политикой, отзывами и тут же записаться на прием в режиме on-line.
Целевая аудитория портала – это активные люди в возрасте от 18 до 55 лет, ценящие свое здоровье, время и стремящиеся к инновациям. Большая плотность населения, более 500 тысяч пользователей сети Internet, широкий спектр предоставляемой и обновляемой информации на dnipromed.com, обеспечат высокую посещаемость ресурса и заинтересованность потребителя в предлагаемых Вами услугах.
Максимальная отдача при минимальных затратах с порталом dnipromed.com!
Десять простых способов укрепить иммунитет
Осенью, в разгар простудных заболеваний, очень трудно устоять на ногах и не свалиться, когда сотрудники чихают, соседи по маршрутке кашляют, а родные и близкие приходят домой с распухшим носом и больным горлом. В такой ситации имунная система, главная защитница организма, почти неизбежно начинает давать сбои, сигнализируя о своем состоянии участившимися простудами, обострением хронических заболеваний и прочими неприятными вещами.
Как укрепить иммунитет? Наверняка вы сейчас вспомнили рекламу многочисленных чудо-средств. Но будьте осторожны, здесь есть два фактора опасности:
- многие иммуностимуляторы и иммуномодуляторы продаются не как лекарственые препараты, а как биологически активные добавки к пище; их составные части, например, эхинацея, не имеют клинически доказанной эффективности. Грубо говоря, они не навредят, но и вряд ли всерьез помогут решить проблему.
- лекарственные препараты с доказанным клиническим эффектом и в самом деле могут существенно повлиять на состояние вашей иммунной системы. Но, если назначать их себе самостоятельно, это будет больше похоже на подхлестывание кнутом и без того усталой лошади, чем на лечение: кратовременный рывок вперед, и затем существенное ухудшение ситуации. Такие препараты, как интерферон, иммуноглобулины, циклоферон, левамизол, должен выписывать иммунолог после обследования.
Но наше здоровье, согласно исследованиям ВОЗ, на 55% зависит от образа жизни, а вовсе не от количества принимаемых таблеток. Как же мы можем помочь себе?
- Овощи и фрукты должны составлять минимум 50% вашего рациона
- Ежедневно выпивать литр кефира или другого кисломолочного продукта
- Сократить количество кофе, сигарет, спиртных напитков
- Спать не меньше 8 часов в сутки, а перед сном проветривать помещение
- Увлажнять воздух в помещении: к сухой слизистой носа больше «липнут» вирусы и бактерии. Поставить домашний фонтанчик, аквариум или просто вазы с водой.
- Увеличить физическую активность: бассейн, занятия танцами, фитнессом, йогой, тренжерный зал и т.п.
- Не меньше 1 часа в день стараться быть на свежем воздухе, даже если погода не слишком благоприятствует прогулкам.
- Отпуск должен в общей сложности составлять не меньше месяца в году. Полезней разбить отпуск на 2-3 части, чем отдыхать месяц подряд.
- Закаляться: контрастный душ, ходьба босиком, контрастные ваночки для рук и ог вполне доступны в условиях городской квартиры.
- Стараться избегать стрессов: увеличенная выработка адреналина и кортизола при хроническом стрессе угнетает работу иммунной системы.
Предыдущая Следующая
Для комментирования заполните форму.