Он-лайн поиск участкового врача

В связи с отключением сервиса Yandex.Карты поиск врача временно не работает. Мы пытаемся решить эту проблему.

База учреждений наполняется

После выбора необходимой Вам категории, будет осуществлен поиск и показаны соответствующие лицензированные учреждения в радиусе 5 километров. При переходе на интересующую ссылку, Вы сможете ознакомиться с описанием учреждения, графиком его работы и контактами.

Категория учреждения

Выберите специализацию

Введите Ваш адрес

Искать

С помощью этого сервиса Вы можете найти все аптеки рядом с вашим домом, в которых есть в наличии интересующий Вас препарат, сориентироваться по его стоимости, а также ознакомиться с инструкциями к препарату.

Введите название препарата

Для наиболее точного поиска, следует вводить название препарата частично и затем выбрать нужный из предлагаемого списка. Минимальная длинна поискового запроса – 3 символа (первые буквы названия). Например, при поиске препарата «Ранитидин», лучше ввести «Ран».

База учреждений наполняется

После выбора необходимой Вам категории, будут показаны соответствующие учрежедния для поддержаниия красоты, здоровья и внутренней гармонии в радиусе 5 километров от введенного адреса. При переходе на интересующую ссылку, Вы сможете ознакомиться с описанием учреждения, графиком его работы и контактами.

Категория учреждения

Выберите специализацию

Введите Ваш адрес

Искать

Ваша компания оказывает услуги по восстановлению и поддержанию красоты и здоровья, духовного и физического развития? Компания CDM в рамках проекта dnipromed.com предлагает Вам сервис «Запись к врачу on-line».

Портал dnipromed.com – совместный проект компании CDM и КП «Днепропетровский городской Центр здоровья» Департамента охраны здоровья Днепропетровского городского совета. Это уникальная и наиболее полная медицинская информационная система, не имеющая аналогов среди специализированных сайтов Днепропетровской области.

Ресурсы портала dnipromed.com дадут возможность потребителю не только увидеть Вашу баннерную или контекстную рекламу, но и упростят связь между Вами и Вашими потенциальными клиентами. Позволят быстро найти нужное учреждение, специалиста, услугу или препарат, ознакомиться с ценовой политикой, отзывами и тут же записаться на прием в режиме on-line.

Целевая аудитория портала – это активные люди в возрасте от 18 до 55 лет, ценящие свое здоровье, время и стремящиеся к инновациям. Большая плотность населения, более 500 тысяч пользователей сети Internet, широкий спектр предоставляемой и обновляемой информации на dnipromed.com, обеспечат высокую посещаемость ресурса и заинтересованность потребителя в предлагаемых Вами услугах.

Максимальная отдача при минимальных затратах с порталом dnipromed.com!

28 Март

2016

Основы массажа стоп

Когда хочешь помочь близкому человеку восстановиться после долгого рабочего дня, лучше всего оформить свои благие намерения в полезный навык: массаж ног! И он/она, в свою очередь, обучится этому на вашем примере. Итак, с чего начинается «серьезный», «классический» массаж ног?

Подготовка к массажу

Выберите крем, масло или лосьон для массажа. Кремы гуще и потому лучше подходят для массажа, чем лосьоны, а масла хороши, когда речь идет об удалении грубых мозолей.
Подогрейте масло или крем, это сделает сеанс массажа еще приятней и эффективней.
Ножная ванна в теплой или горячей воде в течение десяти минут.
Затем мягко вытрите ноги насухо. Объект вашей заботы должен разместиться полулежа на спине, лицом к вам, его ноги – вытянуты на пуфик или вам на колени.
Нанесите крем.

Сам массаж

Удерживая ступню двумя руками, растирайте верхнюю часть стопы. Медленно продвигайтесь к подошве, усиливая нажим. Затем разотрите подошву.
Сосредоточьтесь на пятках. Помассируйте их большими пальцами рук, совершая круговые движения со средним нажимом.
Повторите эти круговые движения в области подъема стопы.
Теперь от круговых движений переходите к разнонаправленным. В то время как один большой палец с нажимом двигается вверх к пятке, второй должен от пятки спускаться вниз к подъему стопы, и наоборот.
Затем помассируйте лодыжку, с нажимом обводя выступающие «косточки» круговыми движениями, а потом нежно разотрите кожу над косточками кончиками пальцев.
Согните пальцы в кулак и согнутыми костяшками (чтобы увеличить силу нажима за счет уменьшения площади) помассируйте свод стопы. Вдавливая костяшки в кожу, чуть-чуть двигайте кулак вперед и назад.
Уделите внимание пальцам стоп. Осторожно потяните каждый из них. Если суставы щелкают, но человек не чувствует дискомфорта, продолжайте.
Вставьте ваш указательный палец в промежуток между пальцами стопы; разотрите основание пальца стопы с помощью вашего большого и указательного пальца. Повторите это с каждым пальцем.
Аккуратно вставите все пять пальцев вашей руки между пальцами стопы и помассируйте их, двигаясь вверх-вниз.
Используйте полотенце, чтобы удалить излишки крема.
Примите комплименты со скромной улыбкой.