4589
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ (с 9:00 до 18:00) (056) 745-55-21
Медицинская реформа. Основные принципы.
Поиск
Поиск участкового врача
google_dnipromed twitter_dnipromed youtube_dnipromed" facebook_dnipromed vk_dnipromed

Он-лайн поиск участкового врача

  
Например: пл. Октябрьская 4, просп. Кирова 127, ул. Героев Сталинграда 10

После осуществления поиска, Вам будет показан соответствующий Центр и Амбулатория с перечнем специалистов. В связи с медицинской реформой, участковые терапевты и педиатры переквалифицируются во врачей семейной медицины. При отсутствии Вашего адреса у терапевта или педиатра, рекомендуем просмотреть поле «Семейный врач».

Рекомендуем уточнять информацию в регистратуре Амбулатории или Центра

online physician

База учреждений наполняется

После выбора необходимой Вам категории, будет осуществлен поиск и показаны соответствующие лицензированные учреждения в радиусе 5 километров. При переходе на интересующую ссылку, Вы сможете ознакомиться с описанием учреждения, графиком его работы и контактами.

Категория учреждения

Выберите специализацию



Введите Ваш адрес



online physician

С помощью этого сервиса Вы можете найти все аптеки рядом с вашим домом, в которых есть в наличии интересующий Вас препарат, сориентироваться по его стоимости, а также ознакомиться с инструкциями к препарату.





Введите название препарата

    


Для наиболее точного поиска, следует вводить название препарата частично и затем выбрать нужный из предлагаемого списка. Минимальная длинна поискового запроса – 3 символа (первые буквы названия). Например, при поиске препарата «Ранитидин», лучше ввести «Ран».
online physician

База учреждений наполняется

После выбора необходимой Вам категории, будут показаны соответствующие учрежедния для поддержаниия красоты, здоровья и внутренней гармонии в радиусе 5 километров от введенного адреса. При переходе на интересующую ссылку, Вы сможете ознакомиться с описанием учреждения, графиком его работы и контактами.

Категория учреждения

Выберите специализацию



Введите Ваш адрес



Ваша компания оказывает услуги по восстановлению и поддержанию красоты и здоровья, духовного и физического развития? Компания CDM в рамках проекта dnipromed.com предлагает Вам сервис «Запись к врачу on-line».

Портал dnipromed.com – совместный проект компании CDM и КП «Днепропетровский городской Центр здоровья» Департамента охраны здоровья Днепропетровского городского совета. Это уникальная и наиболее полная медицинская информационная система, не имеющая аналогов среди специализированных сайтов Днепропетровской области.

Ресурсы портала dnipromed.com дадут возможность потребителю не только увидеть Вашу баннерную или контекстную рекламу, но и упростят связь между Вами и Вашими потенциальными клиентами. Позволят быстро найти нужное учреждение, специалиста, услугу или препарат, ознакомиться с ценовой политикой, отзывами и тут же записаться на прием в режиме on-line.

Целевая аудитория портала – это активные люди в возрасте от 18 до 55 лет, ценящие свое здоровье, время и стремящиеся к инновациям. Большая плотность населения, более 500 тысяч пользователей сети Internet, широкий спектр предоставляемой и обновляемой информации на dnipromed.com, обеспечат высокую посещаемость ресурса и заинтересованность потребителя в предлагаемых Вами услугах.

Максимальная отдача при минимальных затратах с порталом dnipromed.com!

Головная боль напряжения: упражнения для профилактики

Самое распространенное расстройство нервной системы – это головная боль; вследствие  этого во всем мире головная боль недооценивается и не лечится в надлежащих масштабах. Головная боль крайне демократична; от нее страдают люди независимо от возраста, расы и места проживания.

Три четверти людей во всем мире в возрасте от 18 до 65 испытывали головную боль за прошедший год. При этом до четырех процентов взрослых во всем мире испытывали приступы головной боли, длящиеся до пятнадцати дней!

Что такое головная боль напряжения?

ГБН является самым распространенным типом первичной головной боли. Об эпизодической ГБН сообщают более 70% людей в некоторых группах населения; от хронической ГБН страдают 1-3% взрослых людей.

ГБН часто начинается в подростковом возрасте, в основном, среди женщин — на трех женщин приходится двое мужчин. Ее механизм может быть связан со стрессом или скелетно-мышечными проблемами шеи. Приступы эпизодической ГБН длятся обычно несколько часов, но могут продолжаться несколько дней.

Хроническая ГБН может быть непрерывной и в гораздо большей мере препятствовать нормальному функционированию, чем эпизодическая ГБН. Этот тип головной боли описывается как сдавливающая или сжимающая боль, подобная боли от тугой повязки вокруг головы, которая иногда распространяется на шею или начинается с шеи.

Упражнения для профилактики ГБН

Сидячая работа очень часто приводит к перенапряжению мышц шеи и плечевого пояса, что становится причиной головной боли. Поэтому лучше хотя бы один раз в день, даже не вставая со стула, проделать эти «простые движения». А если несколько раз в течение рабочего дня – это будет в несколько раз лучше!

  1. Сделайте пятнадцать круговых движений плечами; вектор движения плечевого пояса – вперед, затем еще пятнадцать раз с вектором движения назад.
  2. Затем повращайте головой слева направо и справа налево по десять раз в каждом направлении.
  3. Положите ладонь на макушку и поочередно наклоняйте голову вправо и влево. При этом рука должна оказывать легкое давление на голову.
  4. Десять раз надавите на ладонь лбом, чувствуя, как при этом напрягаются мышцы шеи, и удерживая усилие на протяжение нескольких секунд.
  5. Затем десять раз надавите на ладонь затылком.
  6. Медленно поворачивайте голову вправо и влево по пять раз в каждую сторону.

Если вы будете повторять эти упражнения регулярно, вскоре вы удивитесь тому, как много сэкономили на таблетках от головной боли.




Предыдущая Следующая
Комментариев пока нет
Оставить комментарий

Для комментирования заполните форму.

Подтвердите, что Вы не робот - дайте ответ на вопрос:


Выберите кулинарное блюдо:
 Труба
 Омлет
 Лавочка
 Стена
 Самолет

Выбрать другой вопрос

© 2017 Разработано компанией CDM, все права защищены.
Яндекс.Метрика